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いやー 暑い日が続きます

これだけ暑いと 盆休みが終わったとしてもなかなか仕事をする気になれませんね
しかし オリンピック 日本人頑張っていますねー
卓球 男子も女子もメダルが取れてよかったです
バトミントンもじっくり見ると面白いですね 作戦がよくわかります 
陸上の女子5000メートルも面白かった 競馬の大逃げのようなレースをしました
しかも追いつかれてからも頑張っていました たとえメダルに関係なくてもがんばれーと応援したくなります
夜オリンピックを見るから 昼仕事をしたくなくなるのか 暑いだけではなかったか
さてジョギング なかなかキロ8分になりません
フルマラソンを時間内に走るには キロ8分のスピードが要るのですが 11月までに身につくのでしょうか?

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