« 市岡高校 卒業式 | トップページ | ショーンコネリーの007 »

足がまだ痛い

日曜の寝屋川ハーフマラソンのダメージがまだ残っています

むこうずねが痛い 三里よりももう少し下の方です

すねの前の方だから 後ろのふくらはぎのような筋肉はない

筋だけだが その筋に痛みが残っています

さすがコースの三分の二が坂道だった大会 ダメージが結構あったみたいです

左ひざも痛みを感じる

今日サポーターを引っ張り出しつけました

むこうずねにはVIPエレキバンを貼っています

明日の朝 少し走ってみようかな 日曜日は雨で走れそうにないから

|

« 市岡高校 卒業式 | トップページ | ショーンコネリーの007 »

ジョギング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/191178/63294468

この記事へのトラックバック一覧です: 足がまだ痛い:

« 市岡高校 卒業式 | トップページ | ショーンコネリーの007 »