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2時間ジョギング

今日は日曜日のため ゆっくり9時からジョギング

夏はあれだけ日陰を選んで走っていたのだが この頃は日向を選んで走っている

堂島川沿いを中之島公園を通り 天満橋まで そこから大阪城に向かい外周を1周

天満橋へ戻り八軒浜で大起水産が店を出していたので そこでカニ汁を食べる

100円 しかし入っているカニは切れ目が入っていないため身を取るのに苦労した

これは出汁だけを楽しむものか? 

そこからライオン橋を超えて大阪商品取引所の五代友厚の銅像を見ながら四ツ橋へ

いつもの丸亀製麺でうどんを食べて 後は歩きで家まで帰る

時計は12時を少し回っていた 3時間の運動か 健康的だなー

シャワーを浴び テレビで福岡マラソンを見る

川内は10キロ地点から失速してしまった 残念

マラソンが終わると 嫁さんと百貨店へ歳暮の注文に行く

品選びが終わると別れて 私は駅前ビルの立ち飲みに行くも ミルクホールは閉まっていた 残念

仕方ないので地下街の鳥の巣へ向かう 気持ちよく酔って帰宅する

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