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久しぶりにジョギング旧コース

今朝は6時から久しぶりに旧コースを走る

家を出るときは半袖Tシャツ1枚では寒いくらいだ

松島公園から長堀通りを東へ

なにわ筋を左折れ 靭公園を2週する

靭公園では6時半からのラジオ体操をしている人たちがいっぱいだ

朝ランでは最長の7キロコース

今年は大阪も神戸も出ないのでゆったりした気分で走れる (11月には西宮国際ハーフの10キロを走るが草大会のため緊張感はない)

生駒山の山陰が綺麗でした

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