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やっと体が暑さに慣れてきたか

昨日の夕方ぐらいからなんとか過ごしやすく感じるようになった

体が35度超の温度に慣れてきたか?

今朝は6時からジョギング 30分ほど走って 途中でラジオ体操に参加

その後また2キロほど走る

走るのは苦にならないが その後の1日を過ごすのがしんどかった

昨日から店のクーラーの設定を25度にしたからかなー

27度に設定すると微妙に疲れる

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