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ミトコンドリア

昨日のためしてガッテン 録画をしておいた

細胞内のミトコンドリア これが増えると疲れにくい体になるらしい

そのスイッチの入れ方 ウオーキングの途中に早歩きを入れるだけでよいらしい

ようするに少しきつい運動を行えば 体内のミトコンドリアが活性化すると言っている

なるほど 私は今朝もジョギングをしたし 二日に1度は5キロ以上走っている

この頃 ジョギングで疲れが残るということがない

疲れにくい体になっているぞ 私

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コメント

ミトコンドリア…恐るべし!
パラサイトされた上に、彼らの生きやすいように操られていたとは!
びっくりです。

投稿: かねとしがばなー | 2015年8月28日 (金) 00時52分

かねとしがばなー様
パラサイトイブですね
まだ読んでいません
でもすぐに読みます 感想はもう少し後で

投稿: 夢人 | 2015年8月30日 (日) 21時00分

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