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今日は誕生日 ?歳

今朝も良い天気だ

誕生日だがなにも予定はなし

ランニングウエアに着替えて自転車で大阪城まで行く

外周(3.6キロ)を軽く1週

意図して軽く走ったわけではない

体が動かないのだ 

息は切れないのだが足腰が重い 仕方なくスロージョギング

キロ10分ぐらいかと思ったがストップウオッチは31分ちょっと キロ8分台

こんな体感でこのスピードなら上出来だ

階段で腰を下ろし休憩していると 直線を猛ダッシュで走ってくる人がいる

どう見ても私と同じ世代に見える

声をかけると昭和17年生まれ 70を超えているそうだ

彼は短距離走を趣味にしているらしい 今でも学生たちと練習することがあるそうだ

まだまだだなー 私

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