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加齢の加速度

最近 加齢の加速度を感じる

正月早々歯が痛くなったり 腰が痛くなったり

12月にあまりジョギングができなかったので 腰に痛みが走っている

寝るとき 横になると腰に痛みが走る

これはきっと腹筋の衰えだ 今年になってまだ一度も走っていない

去年は1月2日に大阪城往復を走っていた

今年はなぜか気力が沸かない

正月気分は全然ないのだが 通常の生活も出来ていない

よし 明日の朝は走るぞ! (今朝は雨が降っていたので二度寝した) 

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