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ちょっと自信を失う

昨日の日曜は午前中自転車泥棒の1件でバタバタしたが 他に予定もなかったので ジョギングに出たかったが オーバーワークになってもいけないので我慢した

しかし昼間は暑くなりましたねー これが来週だったら困っていたぞ

今朝は6時半のラジオ体操に参加して その後ジョギング

ウオークマンをもって出るのを忘れたため ペースがわからない

ゆっくり走ったが1周4分を切れなかった ありゃ おかしいなー

いかにペースを落としても3分30秒ぐらいで走れなければいけないのに

まあ 今日は呼吸だけに注意をはらって走ったのだが

鼻から吸って鼻から出す それだけに注意を向けていた

なぜって 写真に撮られたとき 口を開けていればカッコ悪いでしょう

でもちょっと自信喪失だ

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