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体重は順調だが

この1週間 痛風のためジョギングが出来なかった

体重は順調だが 体形は悪くなっているような気がする

体重は増えていないが お腹が出てきたような気がする

それで土曜夜と日曜朝 1時間のスロージョグに出る

5月から体重を記録しているが おかしなことに日曜前後に体重が落ちている

水曜日あたりに重さのピークが来る それからまた週末にかけて落ち始める

全体としては5月より2キロは落ちたかな 今は夜の体重が62キロ台 朝が61キロ台である

あと1キロづつ落としたいものだ

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