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最近飲みに出るのが怖い

毎日朝晩体重をグラフにつけているのだが どうしても右肩上がりになる

水を1リットル飲めば体重は1キロ増えるのである

水は1リットルも飲めないが ビールだと簡単にそれ以上飲んでしまう

2本飲めば1.3リットル以上になる

おしっこで出る量は1回に200CC以下だ (これは去年入院して1日中のおしっこを取らされた時に分かった)

1回おしっこに行ったとしても1リットル以上が体に残っている

その後家に帰って晩御飯を食べるものだから 体重が増えるのは当たり前だ

それに気づき この頃は飲みに出るのが億劫になっている

体重を下げるのには かなりの苦労がいるということを痛感している今日この頃である

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