« 花子とアン | トップページ | 物理の法則を無視する私の体 »

機器の故障 体重66.7キロ?

朝6時 体重計に乗る

今朝は嫁さんとジョギングに出る予定 その前に体重計に乗る

体重66.7キロという表示が出る おかしい 完全におかしい

一昨日夜 一休温泉で体重計にのって64.5キロという表示にびっくりしたところだ

昨日の食べたものというのは 朝 喫茶店のモーニング 食パン1枚バナナ半切れ

昼 きつねうどん1杯 それと喫茶店から持ち帰ったゆで卵1ヶ

晩は立ち飲みで たこ焼き5ケ と焼きナスのみ 家に帰って晩御飯は食べなかった

これで2キロも重くなるか?

まあ 一休では風呂上がりのため裸で 今日はパジャマを着たまま測ったのだが

ショックを受けながらジョギングに出る

大阪城往復で2時間ほどのジョギングをしたあと もう一度体重計に乗る

ジョギング前の結果

体重 66.7キロ  体脂肪率 28.8  体年齢 60歳 (<(`^´)>)

BMI 24.2  基礎代謝 1506  内臓脂肪 12.0

ジョギング後の結果

体重 64.0  体脂肪率 30.1  体年齢 59歳

BMI 23.2  基礎代謝 1458  内臓脂肪 10.5

体重の減り方は異常である これは前回が計測間違いなのだろう

体脂肪率は汗が出て体の中の水分が減ったせいであろう増えているが 内臓脂肪は順調に減っている ジョギング効果だろう

それでも64キロか よしあと3日で4キロ減だ

|

« 花子とアン | トップページ | 物理の法則を無視する私の体 »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 花子とアン | トップページ | 物理の法則を無視する私の体 »