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大阪ウオーク申し込む

大阪ウオーク2013に申込みました

10月12日 13日の二日間 30キロと20キロ 二日で50キロを歩くつもり

昨日新聞に載っていたので 同級生のM君に電話する

M君は去年も申し込んでいたが 海外出張が入り参加出来なかった

私一人で30キロに参加したのだが 大阪マラソン落選の憂さ晴らしで4時間で走ってやろうと意気込んだのだが コースが走りに適していなくて (路地裏ばかりで信号も多い) 靴もあっていなくて足の爪を悪くしたり 水膨れを作ったりして苦しんだものだ

今年は6時間ぐらい(時速5キロ)で余裕をみて歩くことにしようと思う

10月末から4週間で三つのマラソン大会に出る予定なので こんなとこで足を傷められない

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