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久しぶりの夜ラン

夏祭りも終わり 今日が期限の仕事も何とか片付け 久しぶりに夜ラン

夜7時半から1時間走ってきました

長堀通を四ツ橋まで往復 その後大正のツタヤまで往復

ちょうど1時間 7キロ

もう朝は6時前でないと走れません これから当分は夜ラン

しかし 夜は飲み歩くからねー 

飲むのを減らすしかないか まあ 健康のためだものねー

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