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完走率96.6パーセント

昨日の大阪マラソン 完走率が96.6パーセントもあったらしい

リタイヤ組は1000人程度か ふーん 結構少なかったのだなー

モチベーションはいやがうえにも上がっております

今晩からスピード練習をしよう

ドーム1周650メーター これを5分のペースで走れるよう頑張ってみよう

これで時速8キロか 時速10キロは無理だろうから せめて8キロで走れるようになりたい

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